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Descubre el viaje que te brindará paz y relajación tanto física como mental, mientras cultivas el amor propio y la conexión contigo mismo.

Libérate del estrés, ansiedad y depresión

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En este curso nos dedicaremos a deshacernos de los pensamientos negativos que nos agobian día tras día, mientras cultivamos un estado de calma interior. Aprenderemos técnicas efectivas para manejar el estrés, ansiedad y depresión, permitiéndonos así encontrar equilibrio y bienestar en nuestras vidas.

ESTE CURSO ES PARA TI, SI:

  • Te gustaría incorporar una práctica de yoga con mindfulness a tu vida para mejorar tu bienestar emocional y mental

  • Quisieras aprender técnicas que te ayuden a enfrentar tus preocupaciones y miedos con más calma y claridad

  • Te gustaría comenzar una práctica que permita desarrollar una mentalidad más positiva y resiliente ante los desafíos de la vida.

  • Te gustaría embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.

  • Deseas encontrar una forma efectiva de reducir el estrés y la ansiedad.

  • Estás buscando herramientas que puedas aplicar en tu vida diaria para mejorar tu enfoque y productividad 

  • Te gustaría fortalecer tu conexión espiritual y cultivar una sensación de propósito y significado en tu vida

¿QUÉ APRENDERÁS CON NUESTRO ENTRENAMIENTO?

Aprenderás paso a paso y desde cero, técnicas para restaurará tu Bienestar Físico y Mental

¡No requiere tener experiencia previa!

  • Aprenderás a sentirte bien contigo mismo y con tu entorno a través de prácticas de yoga y mindfulness.

  • Dominarás técnicas efectivas de manejo del estrés para enfrentar los desafíos del día a día con calma y claridad.

  • Descubrirás cómo administrar tu tiempo de manera más eficiente para incluir rutinas de bienestar en tu vida cotidiana.

  • Desarrollarás herramientas para controlar y transformar tus pensamientos negativos en positivos.

  • Superarás tus miedos y la ansiedad mediante prácticas de atención plena y autoaceptación

  • Cultivarás una mente positiva y resiliente, capaz de afrontar los altibajos de la vida con serenidad y optimismo.

  • Experimentarás profundos estados de relajación física y mental, liberando tensiones acumuladas en el cuerpo y la mente.

  • Explorarás la conexión mente-cuerpo y aprenderás a escuchar las señales que tu cuerpo y mente te envían.

  • Integrarás el yoga y el mindfulness en tu vida diaria para mantener un equilibrio físico, mental y emocional duradero.

  • Te comprometerás contigo mismo/a para cultivar una relación de amor y cuidado hacia tu cuerpo, mente y espíritu.

¡NUESTRO PROGRAMA SE ADAPTA A DIFERENTES EDADES!

Dedicaremos 15 a 20 minutos al día para cultivar el bienestar físico, mental y emocional que tanto anhelas.

¿QUÉ OBTENDRAS CON NUESTRO PROGRAMA?

Una vez que realices el pago el sistema automáticamente te enviará las instrucciones para acceder a la plataforma a tu casilla de correo electrónico dónde podrás iniciar la capacitación

  • Obtendrás 31 capítulos repartidos en 17 módulos en formato HD  de reflexiones y practicas guiada de yoga con mindfulness. 

  • Acceso a la comunidad privada de Bellas Almas

  • Podrás practicar desde casa y a tu ritmo. Las vídeo clases estarán disponibles para toda la vida, podrás verlas cuando quieras y cada veces que lo necesites.

  • Podrás tener comunicación y aclarar dudas con la instructora por medio de la herramienta.

  • Podrás ingresar desde cualquier dispositivo: Móvil, Tablet o computadora.
  • Al culminar las clases se te enviará un certificado oficial avalando tu aprendizaje.

  • Tendrás acceso gratis a futuras actualizaciones que reciba nuestro curso.

  • Si te inscribes HOY mismo recibes GRATIS bonos exclusivos que potenciarán tu bienestar.

  • Con un único pago tendrás acceso de por vida.

PERO ESPERA
¡AÚN HAY MÁS PARA TI!

ACCEDE HOY A NUESTRO ENTRENAMIENTO Y OBTÉN GRATIS ESTOS BONOS

REGALO #1

 EBOOK – AMOR PROPIO

Se trata del amor propio, de autoestima conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser.  

VALORADO EN $25 USD

HOY GRATIS

 REGALO #2

EBOOK – ¿QUÉ ES EL YOGA?

 Explora su historia, estilos, posturas y beneficios. Desde la antigüedad hasta la actualidad, sumérgete en la esencia de esta milenaria práctica y encuentra equilibrio y bienestar en cuerpo y mente

VALORADO EN $50 USD

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REGALO #3

EBOOK – RECETAS VEGETARIANAS

 Recetas vegetarianas muy deliciosas que puedes incorporar a tu dieta saludable.

VALORADO EN $25 USD

HOY GRATIS

 REGALO #4

ACOMPAÑAMIENTO GUIADO

Podrás contactar con la instructora cuando tengas cualquier duda en tu progreso con el programa y formarás parte de grupo Vip de estudiantes

VALORADO EN $50 USD

HOY GRATIS

REGALO #5

EBOOK – CAMBIA DE HABITOS

Pasos simples y consejos para realizar cada día y crear la vida que deseas. Este libro está diseñado para proporcionar información y motivación. Tienes que probarlo todo por ti mismo de acuerdo con tu propia situación, talentos e inspiraciones.

VALORADO EN $25 USD

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 REGALO #6

EBOOK – RESPIRA

La presencia y la respiración. Es una guía con ejercicios fáciles para practicar la respiración y estar en el momento presente.

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 REGALO #7

ACOMPAÑAMIENTO GUIADO

Recibirás un Certificado de finalización que avalará los conocimientos adquiridos durante el entrenamiento.

VALORADO EN $50 USD

HOY GRATIS

Principiante a avanzado…

Nuestras lecciones en video te guiarán con cuidado y atención, ofreciéndote las herramientas necesarias para cultivar una conexión más profunda contigo mismo. ¡Empieza hoy mismo tu viaje hacia una vida más plena y amorosa

MODULO 1

– Presentación

– Que es el Yoga

– El estrés

– Sentirte bien contigo

– El tiempo

– Pensamientos

– Tus miedos

– Ansiedad

MODULO 2

– Mente positiva

– Paz Mental

– Concentración

– Conquista la ansiedad

– Confianza

– Momento Presente

– Relájate

– Tú

– Despedida

 

UNICAMENTE

25 CUPOS DISPONIBLES

HASTA HOY

LO QUE NUESTROS ESTUDIANTES DICEN DEL PROGRAMA

Estos bonos fueron diseñados exclusivamente para potenciar tus resultados y acelerar tu bienestar.

!VIVE UNA VIDA PLENA Y SALUDABLE!

 

Sabemos lo importante que es para ti iniciarte en esta maravillosa práctica y comprendemos tu situación actual, por eso decidimos dar un 50% DE DESCUENTO solo para las primeras 20 personas inscritas 

 ¡Anímate a empezar desde casa y reconecta con tu ser y experimenta la paz que el Yoga puede brindarte!

¡Te esperamos dentro! 

CUPOS DISPONIBLES
EN ESTE MOMENTO 50% DE DESCUENTO

31 clases en video – 7 Bonos- Acceso desde cualquier dispositivo- Certificado de finalización- Garantía de satisfacción de 7 días- Un solo y único pago – Acceso de por vida a la plataforma y a las actualizaciones del curso – A tu ritmo.

$44.00 USD
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OFERTA DISPONIBLES HASTA HOY
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¿QUÉ BENEFICIOS VOY A RECIBIR POR INSCRIBIRME AL PROGRAMA?

EXPERIENCIA

Aprenderás paso a paso técnicas para aliviar el estrés, ansiedad y encontrar la paz y bienestar, guiada por una experta en el mundo del Yoga con años de experiencia.

PAGO ÚNICO

Libre de cuotas y mensualidades. Pagas una vez y obtienes acceso al material de por vida.

AHORRO

Aprenderás desde la comodidad de tu casa ahorrándote más de USD $200 que cuesta un curso presencial.

INDEPENDENCIA

Libérate de tensiones musculares, estrés o ansiedad para recuperar tu bienestar físico, mental y espiritual.

CERTIFICACIÓN

Podrás avalar los conocimientos adquiridos durante nuestro entrenamiento “Yoga con mindfulness”.

DISPONIBLE SOLO POR HOY 

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¿QUIÉN SERÁ TU MAESTRA?

Soy Nikol Polakova, artista diplomada, profesora de danza, monitora de yoga con el Método Sana y certificada en alimentación y dietética.

Finalicé con éxito mis estudios en el Conservatorio de Danza en Eslovaquia y me diplomé como profesora. He trabajado en Austria y España en gimnasios y centros de danza para niños, adultos y personas mayores.

El yoga me ha apasionado tanto que decidí convertirme en monitora y ahora deseo transmitir esta bella disciplina a los demás.

SOLO POR HOY

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Puedes ver el curso en el horario que desees

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☟ IMPORTANTE ☟

  • Tu pago es totalmente seguro, ya que se realiza a través de la plataforma de Hotmart.
  • Tienes una garantía de 7 días. Sí por alguna razón el programa no cumple con tus expectativas, puedes pedir la devolución total de tu dinero.
  • Cuándo efectúes el pago, Hotmart te enviará un e-mail para que puedas acceder al curso de manera inmediata.
  • El precio con el 50% de descuento es de $27.00 dólares, pero cuando estés en la página de pago se convertirán automáticamente a tu moneda local.

GARANTÍA DE SATISFACCIÓN

Queremos decirte que no te preocupes. Por tu seguridad y para que disfrutes del programa tienes 7 días a partir de la compra para probar nuestro entrenamiento. Sí dentro de ese período de tiempo nuestro curso no cumple y/o supera tus expectativas, te devolveremos el 100% de tu inversión sin hacerte preguntas.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿EL CURSO TIENE CERTIFICACIÓN?

Así es! Una vez finalices el curso recibirás un certificado de culminación avalado por Hotmart® y la experta que dicta el entrenamiento.

¿CUÁNTO DURA EL CURSO?

 Son 31 lessiones que puedes verlo a tu ritmo y según el horario que más te convenga. El acceso al programa es vitalicio.

¿QUÉ FORMAS DE PAGO HAY?

El pago se realiza directamente a través de la plataforma Hotmart®. Puedes pagar en efectivo si estás en México, Perú, Colombia, Chile o Argentina, también, puedes pagar con tarjeta crédito, débito o PayPal.

¿QUÉ GARANTÍA TENGO?

Nuestro programa está soportado por la plataforma Hotmart®, un portal de cursos educativos donde tienes una garantía de satisfacción de 7 días. Si por alguna razón sientes que el curso no es para ti o no estás satisfecho al 100%, te devolvemos tu inversión, sin preguntas ni objeciones.

¿CUÁNDO COMIENZA EL CURSO?

 Nuestro programa Yoga con mindfulness es 100% online, una vez te registres y tu pago haya sido validado, recibirás el link de confirmación por correo electrónico para que puedas acceder al curso inmediatamente.

¿CUÁLES SON LOS HORARIOS?

Podrás tener acceso al curso ¡En cualquier momento y desde cualquier lugar! Una vez te registres, podrás avanzar en las diferentes lecciones según tu disponibilidad de tiempo y horarios.

Al ser un programa 100% online, tu eres quien decide cuándo verlo, ya que, tendrás acceso a la plataforma educativa de Hotmart® las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año.

¿Y SI TENGO PREGUNTAS?

No te preocupes, podrás realizar todas las preguntas que quieras en los comentarios de cada clase, allí estaremos dándote todo el soporte que necesites.

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